| Epicenter Seattle Group Exercise Class
Schedule |
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| Room | Activity | Room | Activity | ||||||||||||||||
| 1 | Cycle 30 minutes | 1 | Cycle 45 minutes | ||||||||||||||||
| 2 | Yoga Studio 30 minutes | 2 | Yoga Studio 45 minutes | 60 Minutes | |||||||||||||||
| 3 | Core Aerobics 30 minutes | 15 minutes | 3 | Core aerobics 45 minutes | 60 Minutes | ||||||||||||||
| 4 | Ultimate Kick Box 30 minutes | 4 | Ultimate Kick Box 45 minutes | ||||||||||||||||
| I INSTRUCTORS | |||||||||||||||||||
| Ac | Alice | As | Ashley | E | Erin F | Ka | Katrina | Me | Melissa | ||||||||||
| Al | Alexa | B | Beverly | Er | Erin G | Ke | Kelly | No | Noel | ||||||||||
| Ali | Allison | Ce | Celeste | Ja | Jamila | Kr | Kristina | S | Shaunna | ||||||||||
| Am | Amanda | Cr | Craig | Je | Jennie | L | Lauren | T | Tiffany | ||||||||||
| An | Annie | D | Dana | J | Jennifer | Ma | Marty | PJ | PJ | ||||||||||
| Time | Monday | R | I | Tuesday | R | I | Wednesday | R | I | Thursday | R | I | Friday | R | I | Saturday | R | I | |
| 6:00 AM | Cycle | 1 | Ma | Cycle | 1 | Ma | Cycle | 1 | PJ | ||||||||||
| 6:15 AM | Pilates | 2 | Je | Pilates | 2 | Je | |||||||||||||
| 6:30 AM | Step 'n' Flex | 3 | Ce | Ultimate Kick Box | 4 | Ce | |||||||||||||
| 6:45 AM | |||||||||||||||||||
| 7:00 AM | Yoga Flow | 2 | An | Yoga Flow | 2 | An | Yoga Flow | 2 | Cr | ||||||||||
| 11:00 AM | Yoga Flow | 2 | Cr | ||||||||||||||||
| 11:15 AM | Strength Conditioning | 3 | Me | Strength Conditioning | 3 | Me | |||||||||||||
| 11:30 AM | Yoga Basics | 2 | Cr | ||||||||||||||||
| 11:45 AM | |||||||||||||||||||
| 12:00 PM | Step 'n' Flex | 3 | J | Strength Conditioning | 3 | Ka | Cardio Kick Box | 3 | L | Strength Conditioning | 3 | J | Ultimate Kick Box | 4 | Ali | ||||
| 12:00 PM | Cycle | 1 | As | Cycle | 1 | Al | Cycle | 1 | As | ||||||||||
| 12:00 PM | Ultimate Kick Box | 4 | Ali | Cycle | 1 | Al | Cycle | 1 | As | ||||||||||
| 12:15 PM | NH Yoga Flow | 2 | Cr | Yoga Flow | 2 | Er | Advanced Yoga Flow | 2 | Cr | NH Yoga Flow | 2 | No | |||||||
| 12:45 PM | Core Strength | 3 | Ke | Core Strength | 3 | Am | |||||||||||||
| 12:50 PM | Yoga with Weights | 2 | Al | ||||||||||||||||
| 1:00 PM | Ultimate Kick Box | 4 | Ali | ||||||||||||||||
| 4:30 PM | |||||||||||||||||||
| 5:15 PM | Athletic Conditioning | 3 | Ja | Core Strength | 3 | T | Core Strength | 3 | T | ||||||||||
| 5:30 PM | NH Yoga Flow | 2 | Cr | Pilates | 2 | S | Yoga Flow | 2 | An | ||||||||||
| 5:30 PM | Cycle | 1 | PJ | Cycle | 1 | PJ | |||||||||||||
| 5:45 PM | Cycle | 1 | D | Strength Conditioning | 3 | T | Cycle | 1 | PJ | Strength Conditioning | 3 | T | |||||||
| 5:45 PM | Core Strength | 3 | Ja | Yoga Flow | 2 | No | |||||||||||||
| 6:00 PM | Ultimate Kick Box | 4 | E | Ultimate Kick Box | 4 | E | |||||||||||||
| 6:15 PM | |||||||||||||||||||
| 6:30 PM | Yoga Basics | 2 | Cr | ||||||||||||||||